| Componente | En una frase |
|---|---|
| Autoconciencia | Conocer mis emociones y su efecto en otros |
| Autorregulación | Pensar antes de actuar; no reaccionar en caliente |
| Motivación | Energía por razones más allá del dinero o estatus |
| Empatía | Considerar los sentimientos al decidir (no cargar con todo) |
| Habilidad social | Cooperación con propósito |
Administrar: planificar, organizar, controlar. Liderar: rumbo, alinear, motivar. Necesitas ambas.
| Etapa | El jefe |
|---|---|
| Formación | Da claridad |
| Conflicto | Lo encauza, no lo evita |
| Normalización | Refuerza y delega |
| Desempeño | Se aparta, quita obstáculos |
| Cierre | Reconoce y aprende |
☐ 1:1 con cada persona · ☐ Un feedback concreto y a tiempo · ☐ Delegar una tarea · ☐ Revisar mi estado (5 min)
Alertas: trabajo más horas y hago lo técnico → no delego · me enteran tarde de los problemas → falta seguridad psicológica · reacciono a gritos → autorregulación.
Hábito: ____________ Con quién: ____________ Día: ________ Sabré que funcionó si: ____________________